"У желаний нет выходных". Р. Бертон

В ОЖИДАНИИ НОВОГОДНЕГО ЧУДА

В ОЖИДАНИИ НОВОГОДНЕГО ЧУДА….

 

"Услышав мои желания, золотая рыбка погибла сразу! Сижу, вот теперь, Деда Мороза жду…"

 

А как обстоят дела с желаниями у вас, уважаемые читатели? Вы тоже с трепетом ждете Деда Мороза и боя Кремлевских курантов в Новогоднюю ночь, чтобы загадать свое заветное желание? Если да, то сразу хочется поинтересоваться, как долго вы готовы ждать его исполнения? Месяц, два, полгода? Как ни странно, но многие ждут чуда годами, другие сами не знают, чего хотят, а некоторые вообще живут по принципу «день прошел и, слава Богу», как в анекдоте: «Мне приснился сон, в котором Господь Бог спросил: «Что ты хочешь?» - «Пусть все идет, как идет». И, когда я проснулся, с радостью заметил, что мое желание исполнилось». 

 

Хочется надеяться, что людей, занимающих такую пассивную жизненную позицию не много, а тем, кто не хочет сидеть на попе ровно в ожидании чудес, кто твердо решил действовать и стать режиссером своей жизни предлагается краткая инструкция по реализации своих желаний.

 

Начнем с того, что загадывать желания или ставить цели можно в любой день, а не ждать Нового года, чтобы наконец-то бросить курить, начать заниматься спортом или переписывать свою жизнь с чистого листа. 

 

1. Первое, что необходимо сделать - это четко определиться с тем, чего вы на самом деле хотите, чтобы избежать нелепых ситуаций, как в этом анекдоте:

«Поймала одна не очень развитая девочка в пруду золотую рыбку. Рыбка, как и полагается, предложила исполнить три желания. Девочка почесала затылок и спросила:

- А мона у меня будут такенные больсие уси!

- Хорошо, - сказала рыбка. Махнула хвостиком, и у девочки появились здоровы уши.

- Загадывай второе.

- А мона, у меня будет вот такенный больсой носиссе!

- Без проблем, - сказала рыбка. Снова махнула она свои хвостом и у девочки появился здоровы нос.

- Ну,  - спросила золотая рыбка, - что ты загадаешь напоследок?

- Хочу больсую попу!

- Получай, - сказала рыбка и удалилась восвояси. Плывет и думает, что первый раз у нее такая фигня с желаниями вышла. Ломала она голову, ломала и решила вернуться, узнать у девочки, в чем тут дело. Приплывает и спрашивает:

- Девочка, слушай, я вот не пойму, а чего ты не захотела стать красивой, умной, богатой?

- А че, мона было?»

 

2. Убедитесь, что формулировка вашего желания звучит позитивно, например: «Не хочу работать на прежнем месте» лучше заменить на: «Хочу найти себе новую работу». При этом вы должны четко представлять, какой именно будет ваша новая работа, а именно: должность, которую хотите занимать, размер зарплаты, график работы и другие немаловажные детали. Важно также определить для себя временные рамки и то, что будет служить индикатором достижения вашей цели, что поможет точно узнать, что вы добились успеха.

Если вы хотите счастья, то неплохо бы для начала выяснить, какой смысл вы вкладываете в это слово, и в чем это самое счастье вы будете измерять, например кому-то для счастья нужен автомобиль бизнес - класса, кому-то приобретение недвижимости на Канарах, а для кого-то счастье – это иметь дружную семью. А что значит счастье для вас? По каким признакам вы поймете, что стали счастливы?

Если же вам хочется много денег, то необходимо определиться с суммой, которой вам бы хотелось обладать. Убедитесь, что размер желаемого «денежного довольствия» вполне достижим, иначе обозначенные вами шестизначные цифры рискуют остаться лишь мечтой.

 

«Два мальчика играют в одном из парков Парижа.

- Я мечтаю зарабатывать сто тысяч франков в месяц, как и мой папа, - говорит один.

- А твой папа зарабатывает сто тысяч? – с уважением удивляется второй.

- Нет, не зарабатывает. Но он тоже об этом мечтает».

 

3. Определите для чего вам нужно то или иное желание. Нередко случается так, что, желая одно, мы на самом деле хотим совсем другое. Чтобы докопаться до истины, задавайте себе вопрос «Зачем

Возвращаясь к предыдущему примеру с деньгами, спросите себя: «Зачем мне много денег»? И если выйдет так, что большие деньги – это ваша конечная цель и они вам необходимы только для того, чтобы жить в комфорте, то вряд ли вам удастся ее достичь. Однако если ваша цель - создать нечто особенное и ценное, то параллельно появятся  как возможности для комфортной жизни, так и деньги, необходимые для достижения вашей основной цели. Другими словами, за каждой целью должна следовать следующая.

 

Или возьмем другой пример из жизни. Молодому человеку нужна крупная сумма денег. Спрашиваем: зачем? Чтобы купить машину. Зачем нужна машина? Чтобы познакомиться с понравившейся девушкой. Зачем Вам знакомиться с этой девушкой? Чтобы построить с ней серьезные отношения. Каким образом автомобиль может помочь Вам построить серьезные отношения? Имея дорогое авто, я привлеку ее внимание. В итоге получается, что на самом деле парню нужен не автомобиль, его истинная цель - построить серьезные отношения с понравившейся девушкой. И в этом случае ему нужно не машину покупать, а работать над повышением своей самооценки и уверенности в себе.

 

4. А оно нам надо? 

            «Старый охотник со спаниелем идут на уток. Погода страшная, дождь, ветер, вдруг летит над болотом утка. Хозяин ее подстреливает, смотрит на собаку и говорит: «Моня, апорт!». Моня смотрит на хозяина своими печальными глазами и говорит: «А оно нам надо?»

И действительно, надо ли оно вам? Стоит ли игра свеч? Разберем «плюсы и минусы» реализации вашего желания. В этом нам поможет простая техника «Квадрат Декарта». Ее суть заключается в поиске ответов на 4 вопроса:

1)   Что будет, если мое желание исполнится («дивиденды» от исполнения желаемого)?

2) Что будет, если мое желание НЕ исполнится («дивиденды» от неисполнения желаемого)?

3) Чего НЕ будет, если мое желание исполнится (минусы от исполнения желаемого)?

4) Чего НЕ будет, если мое желание НЕ исполнится (минусы от неисполнения желаемого)? Отвечая на последний вопрос, следите за тем, чтобы ответ на него не был похож на ответ первого вопроса.

 

Например, человек, мечтавший о повышении в должности, заполнив квадрат Декарта, вдруг понимает, что вместе с высокой зарплатой, корпоративным автомобилем, и престижным социальным статусом, он еще получает ненормированный рабочий день, постоянные командировки, необходимость изучения иностранного языка для ведения бизнеса с иностранными партнерами и имеет меньше времени для общения с семьей. Взвешивая все «за» и «против», ему остается только решить действительно ли ему так нужно это повышение?  Нужно? Тогда полный вперед!

 

5. Составляем план действий

 

- «Есть ли у вас план, мистер Фикс?

- О да, у меня есть план! У меня есть целых два плана!»

(из мультфильма «Вокруг света за 80 дней»)

 

Как вы думаете, можно ли выучить иностранный язык за месяц? А сразу съесть целого барана? Вероятнее всего, ответ будет отрицательным, хотя не сомневаюсь, найдутся и те, кто скажет «да», не задумываясь о конечном результате. Но мы-то с вами к ним не относимся, поэтому действовать мы будем не спеша, уверенно, и по плану.

 

Разбейте свою цель на маленькие составные части, разработайте план (желательно, чтобы у вас был запасной план, на случай если первый не сработает) и начинайте действовать. Народная мудрость гласит: «Даже самый длинный путь начинается с первого шага» и неважно, какой это будет шаг: начнете ли вы искать нужную информацию в Интернете, запишитесь на курсы повышения квалификации или сделаете телефонный звонок другу, который может оказать содействие – это не имеет значения. И если вдруг у вас что-то не получается, не отчаивайтесь, а ищите другие пути. В фильме «Москва слезам не верит» героиня Веры Алентовой, будучи директором предприятия и отчитывая подчиненного, произносит гениальную фразу: «Меня не интересует, почему «нет», меня интересует, что вы сделали для того, чтобы было «да».

 

Не забывайте уделять время такому важному аспекту как тайм менеджмент и планирование. Четко распределите и запишите, что нужно сделать в течение дня, и в какое время. В конце каждого дня отмечайте, что из намеченного плана на день удалось сделать, а что нет и по каким причинам. Введите для себя как систему поощрения за выполненные дела, так и размер штрафных санкций (сумма штрафа не должна быть слишком маленькой, но и не большой). Если вы решили не делать что-то из намеченного плана независимо от причины – это ваш выбор и ваше решение. Заплатите штраф (можете отдать деньги на благотворительность). Эти простые приемы помогут развивать самодисциплину и приблизить вас к достижению поставленной цели.

 

ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЯ НЕ СБЫВАЮТСЯ? РАЗБОР ПОЛЕТОВ.

 

1. Отсутствие четкого понимания своих желаний

Если в детстве ребенок часто слышал от родителей такие слова как «нельзя», «делай, как сказала мама (папа, бабушка и т.д.), то, став взрослым, он будет удовлетворять чужие желания по той простой причине, что своих желаний он просто не осознает. Что делать? Учиться прислушиваться к себе, отделять свои желания от чужих, работать над своей самооценкой. Можно делать это самостоятельно, а можно с помощью специалиста, что гораздо продуктивнее.

 

2. Не желай

«Отец-портной зовет в мастерскую своего сына. – Сынок, нам предстоит мужской разговор. Когда ты окончил школу и сказал, что хочешь учиться наукам, мы с твоей мамой послали тебя в Кэмбридж и дали денег на учебу. Ты был хорошим учеником и получил диплом с отличием. Потом ты поступил в Оксфорд и получил там специализацию. Ты был лучшим, и тебя взяли в Гарвард, где ты блестяще защитил диссертацию. Все это так, но ты уже вырос, сынок, и пора, наконец, определиться. Так ты хочешь быть женским портным или мужским?»

Запрет на желания формируется в детстве, когда истинные желания и потребности ребенка подменяются решениями взрослых (родителей, воспитателей, учителей), которые полагают, что знают лучше ребенка, что будет для него полезнее. В этом случае есть смысл взять ответственность за свою жизнь, бороться за свой выбор и спрашивать себя: «Когда я разрешу себе впустить в свою жизнь то, чего я действительно хочу»?

 

3. Внутренние страхи и сомнения

Не забывайте, куда страх, туда и энергия. Как сказал Генри Форд: «Если считаете, что у вас получится, у вас получится. Если считаете, что не получится, у вас не получится». Эту идею прекрасно подтверждает следующая притча:

«Шагает дервиш по пустыне и думает: «Хочется пить. Наверняка здесь где-нибудь окажется родник!» Точно – видит оазис, родник, пьет, наполняет фляги, идет дальше. Через какое-то время он проголодался. Идет и думает: «А вдруг мне повезет и меня кто-то накормит!» И точно – идет караван, они показывают ему дорогу, кормят и дают лепешек с собой. Начинает темнеть. Дервиш думает: «Незадача: до места не дошел, а уже становится темно. Страшно! Ведь сейчас придут львы и сожрут меня! И точно: пришли львы и съели дервиша».

Отслеживайте свои мысли. Поощряйте позитивные и платите штраф за негативные (вид штрафа придумайте для себя сами). Например, мудрецы Сиваны, обнаружив в своем сознании негативную мысль, карали себя тем, что отправлялись в долгое путешествие к сильному водопаду и стояли под ледяными струями столько, сколько могли вынести.

 

4. Страх неудачи

«Физик Фаренгейт изобрел новый инструмент, который он назвал ртутным термометром. Однако идея использовать его для измерения температуры человеческого тела пришла к нему позже, когда Фаренгейт докладывал в Академии наук о пользе своего прибора, и там ему сказали, что пусть он лучше это изобретение себе в задницу засунет».

Вывод напрашивается только один: неудач нет, есть только обратная связь и именно в ней можно найти выход.

 

5. Отсутствие веры в себя

Если в детстве ребенку приходилось часто слышать, что он бестолочь, что он ни на что не способен, то, став взрослым, он рискует неосознанно, раз за разом проигрывать такие ситуации, в которых он «бестолочь». Что делать? Выявить все ограничивающие установки и заменить их на позитивные. Вспомнить те ситуации, с которыми когда-то удалось успешно справиться. Взять ответственность за свою жизнь в свои руки и попробовать поверить в себя и свои силы. Берите пример со змеи. Она не тратит время на пустые размышления о том, что у нее нет ни рук, ни ног, что ее никто не любит, а родители о ней плохо заботились. Если ее что-то не устраивает, она просто меняет шкуру и продолжает свой путь дальше. Продолжайте и вы следовать намеченному маршруту и постоянно спрашивайте себя: «А вдруг все получится?» Сравнивайте себя только с собой вчерашним, хвалите за каждую пусть и маленькую победу и успех вам будет гарантирован.

 

Список причин можно продолжать до бесконечности и у каждого она будет своя. Но не это важно. Важно то, что вы уже СЕГОДНЯ сделали для того, чтобы хоть на шаг приблизиться к своей цели!

 

Рекомендуемые фильмы:

  1. Трасса 60 (США, 2002)
  2. Малыш (Walt Disney Pictures, 2000)
  3. Мирный воин (Германия, США, 2006)
  4. Ослепленный желаниями (США, 2000)
  5. Четвертое желание (Россия, 2003)

 

Автор: Светлана Савостьянова